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沒有人喜歡傳遞壞消息，但作為領導者，這往往是無法避免的挑戰。無論是面對裁員、安排績效改善計劃、宣布敏感的人事調整，或是為了維持公司財務健康而調整福利，這些時刻都考驗著領導者的溝通技巧。

很多人在初次承擔領導工作時都會遇到困難，這是一件相當正常的事。事實上，如果你從個人貢獻者無縫過渡到管理者——完全沒有困難，對自己的領導能力沒有懷疑和擔心——那麼或者你是不肯承認現實，或者是因為公司的文化對自信太過重視，以至於你不敢承認在過渡期經歷的挑戰。

#管理者的自我修煉 #情緒智慧 #自我覺察 #正向思考 沒有任何人想要成為改變的障礙，本能地抗拒任何新的計畫或行動。這對你個人、你的職涯或你的組織都沒有好處。提高你的調適能力是打破這種循環的關鍵，這也是一種重要的情緒智慧能力。幸運的是，這項技能是可以學習的。如果你抗拒新的事...

#領導與管理 #管理者的自我修練 #決斷力 #時間管理 日常生活中，我們花費非常多時間，非常多精力，在同樣吸引人的選項間抉擇。問題在於，那些選項可能同樣吸引人，又各自在不同方面吸引人，權衡取捨時就需要折衷妥協。 如果這些無關緊要的決定，會大量耗費我們的時間和精力，那想想我們...

#管理者的自我修煉 #批判性思考 #問題分析與解決 #思考力 這三個習慣是「質疑各種假設」、「以理性邏輯推想」、「讓思考多元化」；而它們雖然簡單，卻不一定容易做到。例如，在團體之中，就很容易陷入團體迷思，以致每個人想的都一樣。而且在實務上，有太多企業沒有花時間進行理性邏輯推...

#管理者的自我修煉 #工作者必看 #情緒管理 #壓力釋放 #自我覺察 有壓力的工作環境並不一定使人倦怠。某些人好像對職業倦怠有免疫力。沒有這種免疫力的人就有可能掉進「自毀陷阱」。首先，可以先確定自己是否有職業倦怠的風險，仔細觀察自己的慣性防衛行為。你是不是睡眠減少、更加易怒...

#向上管理 #管理者的自我修煉 #自我激勵 #激勵員工 #成就感 我們極度渴望受到重視，而這來自於主管、同事以及公司。遺憾的是，很多員工在工作上感受不到受尊重；超過一半（54%）的員工稱無法經常得到主管的尊重。 所以，如果別人不尊重你，該怎麼辦？你得拉自己一把。...